Power pump

Lezione di tonificazione di fitness group con l’uso di manubri e bilanciere.
Il Power Pump fa parte di quelle discipline che sono identificate come tonificazione .

È un’attività, quindi, che rende la muscolatura più compatta e metabolicamente più attiva .
La semplicità dei suoi movimenti e l’evidente resa che produce sul fisico, la rende adatta a tutti, indipendentemente dall’età e sesso .
Il nostro corso a Sestola.